Cognición y salud mental
Palabras clave:
Cognición, salud mental, Función cognitivaResumen
Este documento examina la relación entre la cognición y la salud mental, destacando cómo los trastornos mentales impactan la función cognitiva y explorando intervenciones cognitivas para mejorar la salud mental. Se analiza trastornos como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y la esquizofrenia afectan diversas capacidades cognitivas, incluyendo la memoria, la atención y la función ejecutiva. Se discuten intervenciones como la terapia cognitivo-conductual (TCC), el entrenamiento cognitivo, el mindfulness y las tecnologías emergentes que ofrecen nuevas oportunidades para mejorar la salud mental. El artículo también aborda el papel del estrés en la cognición y la salud mental, resaltando cómo el estrés crónico puede deteriorar funciones cognitivas y aumentar el riesgo de trastornos mentales. Se concluye que las estrategias integrales de manejo del estrés y las intervenciones cognitivas son esenciales para promover un equilibrio cognitivo y emocional saludable. Este artículo subraya la necesidad de un enfoque holístico que combine terapias tradicionales y tecnologías emergentes para abordar los desafíos de la salud mental.
Palabras claves: Cognición, salud mental, Función cognitiva.
Abstract
This paper examines the relationship between cognition and mental health, highlighting how mental disorders impact cognitive function and exploring cognitive interventions to improve mental health. It analyzes how disorders such as depression, anxiety, bipolar disorder and schizophrenia affect various cognitive abilities, including memory, attention and executive function. Interventions such as cognitive behavioral therapy (CBT), cognitive training, mindfulness, and emerging technologies that offer new opportunities to improve mental health are discussed. The article also addresses the role of stress in cognition and mental health, highlighting how chronic stress can impair cognitive functions and increase the risk of mental disorders. It is concluded that comprehensive stress management strategies and cognitive interventions are essential to promote a healthy cognitive and emotional balance. This article highlights the need for a holistic approach that combines traditional therapies and emerging technologies to address mental health challenges.
Keywords: Cognition, mental health, Cognitive function.
Información del manuscrito:
Fecha de recepción: 13 de octubre de 2025.
Fecha de aceptación: 15 de diciembre de 2025.
Fecha de publicación: 15 de enero de 2026.
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