Sleep quality and mood in college students
DOI:
https://doi.org/10.62305/biosana.v4i5.354Keywords:
quality of sleep; mood; university studentsAbstract
Sleep quality refers to a subjective feeling of restfulness, which is necessary for a person to function optimally, while mood is an affective and emotional phenomenon that is composed of both positive and negative emotions that can last for hours or days. The objective of this study was to analyze the relationship between sleep quality and mood in university students. The sample included 278 students, aged between 18 and 35 years, from the Faculty of Civil and Mechanical Engineering of a university in Ambato. The research adopted a quantitative, non-experimental, cross-sectional, and correlational approach. To measure the variables, the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), adapted by Royuela and Fernández in 1997 in Spain, and the Mood Rating Scale (EVEA) were used to evaluate the emotional state of the participants, which was adapted to Spanish by Pereira and Fernández in 2005. The results showed a moderate positive correlation between sleep quality and sadness-depression, anxiety and anger-hostility; and a low negative correlation with happiness. In the sample, poor sleep quality predominated with 65.5%, while in the mood subscales, happiness stood out. In addition, no significant differences were found in sleep quality according to sex.
Downloads
References
García Gascón Á, Querts Méndez O, Hernández González RC, Agüero Martén R, Cascaret Soto X. Algunas variables biológicas relacionadas con trastornos del sueño en estudiantes de primer año de medicina. Medisan. 2015;19(8):978-83.
Buysse DJ, Reynolds III CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry research. 1989;28(2):193-213.
Pallares LCG, Uribe LFU, Chávez DFV. Calidad de sueño, insomnio y somnolencia diurna excesiva, en estudiantes de medicina de Colombia. Ciencia e Investigacion Medico Estudiantil Latinoamericana. 2022;27(1).
Gruezo-Realpe P, Benavides-López A, Cedeño-Morejón R, Noritz-Mero A, Viñan-Paucar L, Rosero-Basurto I, et al. Insomnio Y Factores Asociados Entre Los Estudiantes De Medicina Que Se Recuperaron De La Infección Aguda Por Covid-19. Revista Ecuatoriana de Neurología. 2023;32(2):32-8.
Carrillo-Mora P, Barajas-Martínez KG, Sánchez-Vázquez I, Rangel-Caballero MF. Trastornos del sueño:¿ qué son y cuáles son sus consecuencias? Revista de la Facultad de Medicina (México). 2018;61(1):6-20.
Frausto Martín del Campo A, Patiño Domínguez HAM. Afectividad de normalistas: estudio sobre el estado de ánimo y la inteligencia emocional. Revista latinoamericana de estudios educativos. 2021;51(3):45-69.
Armas Llontop VI. Estado de ánimo y dependencia al celular en adolescentes de una institución educativa de chiclayo. 2019.
Namcela SdRP, Chiriboga JSL, López IMF, Serrano ACB, Sigüenza AGA. Evaluación de estrés, ansiedad y depresión en Ecuador durante la pandemia de COVID-19. La Ciencia al Servicio de la Salud y la Nutrición. 2022;13(1):13-25.
Hernández Sampieri R, Pilar Baptista L, Fernández Collado C. Metodología de la investigación.2014.
Royuela A, Fernández J. Propiedades clinimetricas de la versión castellana del cuestionario de Pittsburgh. Vigilia-Sueño. 1997;9(81-94).
Fernández JS. Un instrumento para evaluar la eficacia de los procedimientos de inducción de estado de ánimo: la" Escala de Valoración del Estado de Ánimo"(EVEA). Análisis y modificación de conducta. 2001;27(111):71-110.
Pereira I, Vargas G. Efectos del estado de ánimo inducido sobre el recuerdo de palabras cargadas afectivamente 2005.
Peñate W. La escala de valoración del estado de ánimo (EVEA): análisis de la estructura factorial y de la capacidad para detectar cambios en estados de ánimo. Análisis y modificación de conducta. 2010;36(153-154).
Sanz J, Gutiérrez S, García-Vera MP. Propiedades psicométricas de la Escala de Valoración del Estado de Ánimo (EVEA): Una revisión. Ansiedad y estrés. 2014.
Olarte-Durand M, Roque-Aycachi JB, Rojas-Humpire R, Canaza-Apaza JF, Laureano S, Rojas-Humpire A, et al. Mood and sleep quality in Peruvian medical students during COVID-19 pandemic. Revista colombiana de psiquiatria. 2024;53(1):47-54.
Bazaz MM, Shahsavan F, Torshizian A, Parvizi Y, Salehi P, Dana SMMA. The Relationship Between Anxiety and Sleep Quality Among Medical Students. Sleep and Vigilance. 2023;7(2):179-85.
Elbadawi MH, Mubasher AA, Abdulgalil AA, Fadul MH, Elameen NEN, Elamin RMM, et al. The relationship between perfectionism and quality of sleep: A cross-sectional study among Sudanese medical students. 2024.
Umfürer FA, FILIPPETTI VA. Prevalencia de mala calidad del sueño y su relación con las funciones ejecutivas en estudiantes universitarios. Acta Psiquiátr Psicol Am Lat. 2023;69(1):25-33.
Foulkes L, McMillan D, Gregory AM. A bad night's sleep on campus: an interview study of first-year university students with poor sleep quality. Sleep Health. 2019;5(3):280-7.
Korkmaz S, Kazgan A, Çekiç S, Tartar AS, Balcı HN, Atmaca M. The anxiety levels, quality of sleep and life and problem-solving skills in healthcare workers employed in COVID-19 services. Journal of Clinical Neuroscience. 2020;80:131-6.
Ibáñez-Arredondo JL, Valladares-Silva C, Flores-Cenzano V, Torres-Rojas P, Cortés-Sepúlveda M, Molt F. Calidad del sueño y sus alteraciones durante la Pandemia por COVID-19 en una región del norte de Chile. Revista chilena de neuro-psiquiatría. 2024;62(2):120-32.
Velastegui-Hernández D, Mayorga-Lascano M. Estados de ánimo, ansiedad y depresión en estudiantes de medicina durante la crisis sanitaria covid-19. Psicología Unemi. 2021;5(9):10-20.
García-Salido C, Miedaner F, Hasseler M, Hlubučková A, García-Gutiérrez D. Understanding mental health of students and teachers within universities: A cross-sectional, multicultural analysis across three European countries. 2024.
Vargas JL, Solares GFR, Coronado VV, Cid AS, Montero MM. Nivel del estado de ánimo en estudiantes universitarios durante el confinamiento por la COVID-19. Revista Electrónica de Psicología de la FES Zaragoza-UNAM. 2022;12(24):47-54.
Goodwin JL, Williams AL, Snell Herzog P. Cross-cultural values: a meta-analysis of major quantitative studies in the last decade (2010–2020). Religions. 2020;11(8):396.
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 BIOSANA Health Scientific Journal. ISSN 2960-8481
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
